Atividades promovidas pela ILPI rotineiramente

Estimulação Física

Oferecemos atividades físicas regulares, como alongamentos, exercícios de fortalecimento e movimentos funcionais adaptados. Essas práticas ajudam a manter a mobilidade, a força muscular, o equilíbrio e a autonomia das idosas, prevenindo quedas e promovendo mais independência no dia a dia.

Estimulação Cognitiva

As atividades cognitivas fazem parte da rotina com o objetivo de preservar e estimular funções mentais como memória, atenção, linguagem e raciocínio lógico. São práticas importantes para manter a mente ativa e retardar os efeitos de processos neurodegenerativos, como as demências.

Arteterapia

A arteterapia é uma das formas mais sensíveis de cuidado emocional. Por meio da pintura, colagem, música e outras expressões artísticas, oferecemos um espaço seguro de criação, autoestima, escuta e conexão. É também uma ferramenta poderosa para o resgate da identidade e da história de vida de cada idosa.

Benefícios para a Qualidade de Vida

Todas as atividades são planejadas por profissionais capacitados e realizadas em ambiente acolhedor e respeitoso. Elas promovem não apenas saúde física e cognitiva, mas também bem-estar emocional, socialização e sentido para a vida. Aqui, cada momento é uma oportunidade de cuidado integral.